Der Judosport ist abwechslungsreich und fordert Kraft, Geschick und Beweglichkeit. Das Judotraining ist darauf ausgerichtet diese Eigenschaften zu fördern und zu verbessern.

JUDOSPORT

Judo ist eine Selbsverteidigungskunst ohne Hilfe von Waffen, die aus der altjapanischen Samuraitradition stammt. Die heutige Kampfsportart Judo (sanfter Weg) wurde zum Ende des 19. Jahrhunderts von Prof. Jigoro Kano Shihan gegründet. Ein grund­legendes Prinzip des Judo ist das Nachgeben, um mit der eigenen Kraft die größt­mögliche Wirkung zu erzielen.

Das zweite Judo-Prinzip des gegen­seitgen Helfens und Verstehens betrifft nicht nur den sportlichen Bereich, sondern ist ein moralisches Prinzip, das entscheidend zur Charakter- und Persönlichkeitsbildung beiträgt.

Judo besteht aus zahlreichen Wurf- und Griff­techniken in sehr unter­schied­lichen Schwierigkeitsstufen. Für Anfänger ist natürlich zunächst das Erlernen der Fallübungen wichtig.

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